RSS

Бесплатные фитнес-тренировки пройдут в Бабушкинском парке летом

13:51 01.07.2016
Бесплатные фитнес-тренировки пройдут в Бабушкинском парке летом / Фото: pixabay.com

Инструкторы клуба «Твой фитнес» проведут бесплатные летние тренировки под крышей Зеленого театра в Бабушкинском парке (улица Менжинского, 6, строение 3). Расписание занятий на ближайший месяц уже готово: в июле занятия будут проходить в 11:30 по субботам.

«Interval Training» состоится 2 июля. Он представляет собой комплекс упражнений с чередованием интервалов высокой и низкой интенсивности нагрузки.

— Интервальный тренинг способствует сжиганию калорий и подходит как фитнес-упражнение для похудения, — рассказали организаторы о пользе занятия.

Необычное занятие под названием Карафит пройдет в парке 9 июля. Это боевая аэробика с элементами каратэ, которая сочетает в себе аэробные нагрузки с отягощениями. Коллективное занятие по йоге тренеры проведут 16 июля, а танцевальная фитнес-программа Zumba намечена на 23 июля. Завершит июльский фитнес-марафон в Бабушкинском парке групповое занятие «Body Stretch», направленное на развитие гибкости тела, повышение эластичности мышц и сухожилий.


Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати